Respirační onemocnění bývají velmi nepříjemná bez ohledu na to, v jakém stavu je člověk chytí. Nemocí řádí během podzimu a zimy skutečně mnoho, a jen minimum lidí přečká toto období ve zdraví. Většině se nemoci bohužel nevyhýbají, a tak jsou lidé nemocní i několikrát během tohoto období i několikrát. Důležité je udržovat imunitu v dobrém stavu pomocí zdravější životosprávy a také doplňků stravy, které imunitu dokáží nastartovat. Velkým problémem je ovšem těhotenství, které ženám značně ztěžuje léčbu nejen respiračních nemocí, ale i jiných zdravotních problémů.

Pro těhotné ženy se vyrábí speciální přípravky, které mohou užívat v případě nutnosti. Většina z léků na předpis i z volně dostupných přípravků jsou pro těhotné ženy nebezpečné. A bohužel je to podobné i s přírodními přípravky. I ty mají různá omezení, co se týče konzumace těhotnými. Každá těhotná žena by si měla vždy předem zjistit, zda je daný přípravek vhodný i pro těhotné.

Co používat při akutních potížích?

V těhotenství se může užívat spousta bylinek, ale některé ne. Je důležité se včas informovat o tom, co používat v případě nemoci, protože budete hned vědět co si můžete dát a čemu se rozhodně musíte vyhnout. Velmi populární k léčbě respiračních nemocí je zázvor. Používá se k výrobě pastilek do krku, ale většina lidí si ho dává ve formě čaje. Existuje celá řada zázvorových čajů. Můžete si koupit sáčkový i sypaný čaj s obsahem zázvoru, ale velmi účinný je čerstvý, který si připravíte doma z čerstvého zázvoru. Stačí nastrouhat nebo nakrájet zázvor a zalít ho horkou, ne vařící vodou. A co tedy zázvorový čaj v těhotenství? Bohužel i zázvor patří mezi potraviny, které je v tomto období nutné trochu omezit. Zázvorový čaj je možno užívat i v těhotenství, ale ve velmi omezených dávkách. Omezte se na jeden šálek denně a zázvoru si dopřejte menší množství.